Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: oiso

In the 7 days ending Feb 2:

activity # timemileskm+m
  Juoksu2 1:39:05 10.31(9:36) 16.6(5:58) 77
  Hiihto1 42:32 6.19(6:53) 9.96(4:16) 270
  Kuntopiiri1 40:00
  Palloilu1 15:00
  Total4 3:16:37 16.5 26.55 348

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 2 #

5 PM

Juoksu 1:10:28 [3] 11.08 km (6:22 / km) +77m 6:09 / km
ahr:141 max:163 shoes: Inov-8 Oroc 340

tiedustelulenkki

Thursday Jan 30 #

6 PM

Hiihto 42:32 [3] 9.96 km (4:16 / km) +270m 3:46 / km
ahr:129 max:152 shoes: Salomon S-Lab Skate Pro

surkee keli. ei huvittanut ja tulin pois.

Wednesday Jan 29 #

6 PM

Palloilu (anttusähly) 15:00 [3]

Kuntopiiri (anttujumppa) 40:00 [3]
shoes: Adidas indoor

Tuesday Jan 28 #

6 PM

Juoksu 10:49 [3] 2.02 km (5:22 / km)
ahr:139 max:149

Juoksu 17:48 [3] 3.5 km (5:05 / km)
ahr:137 max:149 shoes: Asics Noosa FF

n. 200 m vetoja stadiumilla 10 kpl. takakaarre oli suljettu.

« Earlier | Later »