Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: oiso

In the 7 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:43:46 30.75(3:22) 49.49(2:06) 344
  Suunnistus2 1:00:37 6.24(9:42) 10.05(6:02) 640
  Kävely1 45:15 4.44(10:12) 7.14(6:20) 363
  Juoksu1 23:13 2.24(10:22) 3.61(6:26) 63
  Total5 3:52:51 43.67(5:20) 70.29(3:19) 1409

«»
1:43
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 20 #

12 PM

Suunnistus race 44:00 [5] 6.64 km (6:38 / km) +550m 4:41 / km
shoes: VJ Integrator 17 (uudempi pari

SM-viesti H21 1. osuus. (kello unohtui päälle maalin jälkeen)

Saturday Sep 19 #

12 PM

Suunnistus race (sprintti) 16:37 [5] 3.41 km (4:52 / km) +90m 4:18 / km
shoes: Asics Gel FujiAttack 5

SM-sprintti H40

Wednesday Sep 16 #

9 PM

Kävely 45:15 [3] 7.14 km (6:20 / km) +363m 5:03 / km

Tuesday Sep 15 #

6 PM

Juoksu 23:13 [3] 3.61 km (6:26 / km) +63m 5:55 / km
ahr:137 max:154

Monday Sep 14 #

5 PM

Pyöräily 1:43:46 [3] 49.49 km (2:06 / km) +344m 2:02 / km
ahr:128 max:164

« Earlier | Later »