Sunday May 21 |
 | Orienteering 1:00:00 [1]*** | |
| |
| Roooli tur i terrenget, verken æ eller ho Katrine hadde nåkka særli overskudd til å løpe så mykje... Fint å få rørt sæ litt. |
Saturday May 20 |
| Orienteering 1:00:00 [3]*** | |
| ahr:175 max:195 spiked:4/6c shoes: VJ Intergrator |
| Rolig, men tung økt. En bomm me roting å ståppa førr tili på 1.postn. (1:15 000) Hadde ikkje nåkka særli overskudd. |
| Orienteering race 55:00 [4]*** 5.8 km (9:29 / km) | |
| ahr:188 max:198 spiked:13/15c shoes: VJ Intergrator |
| Fint løp, mykje lættar å springe enn på di tiliar øktn, men redusert løpshastihet pga. førkjølelsn... |
| Bandy 30:00 [3] | |
| ahr:175 max:197 |
| |
| Running warm up/down 15:00 [1]1.5 km (10:00 / km) | |
| |
| Gikk til start... |
Friday May 19 |
| Orienteering 45:00 [2]** | |
| ahr:172 max:189 spiked:7/7c shoes: VJ Intergrator |
| Rolig økt sammen med Katrine. Begge var forkjølet, så det gikk ikkje så fort... |
Wednesday May 17 |
| Running (Marching) 1:00:00 [1] | |
| |
| Masjering fra sykehuset til torget. Kalt, men vi va likevell heldi me være... (d snya i mårres!) |
| Note | |
| (sick) |
| Fortsatt grugg i halsn, å en time me marsjering hjælp ikkje akkurat... |
Tuesday May 16 |
| Running 10:00 [1] | |
| |
| Gådd opp bakken... (Laaaaang bakke) |
| Note | |
| (sick) |
| Grugg i halsen.. :( (koffør?!)
håpe d e borte t hælga... |
Monday May 15 |
| Running 15:00 [1] | |
| |
| Gådd opp den lange Gangsåsbakken... (tok Kilbotnbussn) |
| Note | |
| (sick) |
| Sår i halsn... |