Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: o-pia

In the 7 days ending Jan 3, 2010:

activity # timemileskm+m
  Walking1 1:00:00
  Running1 50:00
  Ice Skating1 45:00
  Strenght1 15:00
  Total4 2:50:00

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 3, 2010 #

Strenght 15:00 [1]

Noen styrkeøvelsa på stuegolve me mamma å mari

Saturday Jan 2, 2010 #

Note
(sick)

Forkjøla å følte mæ febril, men ingen temperatur å skryte av (37,2)

Friday Jan 1, 2010 #

Walking long 1:00:00 [1]

Gikk tur me mamma å pappa

Wednesday Dec 30, 2009 #

Running 50:00 [2]
ahr:170 max:185 shoes: Asics gel-kayano 15

Jogga t medkila via skorsteinen. hadde nok nærmere i3 til og i1 fra...

Monday Dec 28, 2009 #

Ice Skating long 45:00 [1]

Sammen me mari, audun, onkel og elena :)

« Earlier | Later »