Training Log Archive: o-piaIn the 7 days ending Oct 31, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Oct 31, 2010 #
Orienteering 1:05:00 [2] ***
spiked:4/5c shoes: VJ Bold
Tok inn di siste 5 tur-o-postan på Nord-Tromsøya sammen me Håkon.
Saturday Oct 30, 2010 #
Telemark long 3:30:00 [1]
Finfin tur på Ulstinden sammen me Håkon idag. Hæli å kjøre puddersnø i oktober! :)
Friday Oct 29, 2010 #
Running 45:00 [1]
shoes: Asics gel-Kayano 16
Joggetur me Gunnhild
Strenght 25:00 [1]
Styrketrening for mage og rygg på MH etter jogginga :)
Thursday Oct 28, 2010 #
P.E. 40:00 [1]
shoes: Puma
Trener sammen me Håkon på barnetreninga på Fagereng, artie leka og aktive onga! :)
Running warm up/down 35:00 [2]
(injured) shoes: VJ Sarva Xero
Jogga til og fra Håkon før og etter barnetreninga. Hadde litt ubehag/vondt i høyre fotsåle (frem mot lilletåa) når æ jogga til, så bestemte mæ for ikkje å jogge heim fra Fagereng likevel. Klarte i tillegg å trø skikkeli over på høyrefoten på tur heim. :(
Wednesday Oct 27, 2010 #
Swimming 30:00 [2] 1.0 km (30:00 / km)
Svømte litt sammen me Håkon etter sesongavsluttning på BUL-huset. Va utruli mange folk i svømmehallen...
Tuesday Oct 26, 2010 #
Strenght 1:00:00 [2]
Trente litt overkropp, knebøy, utfall og ankelstabilitet på Kraft
Monday Oct 25, 2010 #
Orienteering 1:00:00 [3] ***
shoes: VJ Bold
Tok inn tur-o-posta sammen me Håkon i mørtna, blei naturli intervall.
Running warm up/down 20:00 [1]