Training Log Archive: JammuIn the 1 days ending Apr 28, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Apr 28, 2018 #
2 PM
Juoksu 45:00 [2]
Verr
Juoksu VK 35:00 [4]
Hallissa 5x1k, 6.00min lähdöllä. Vauhdit 4.00-3.50-3.40-3.30-3.27. Viimene piti taittua 3.20 mut väsy. Runttasin 400m vedon lopuks. Juoksu tuntu tosi herkältä, ehkei paras puristus mut kivaa oli juosta. Tismalleen sama veto ku vierumäellä.