Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jammu

In the 7 days ending Dec 3, 2017:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto2 2:00:00
  Juoksu1 1:05:00
  Pyöräily1 1:00:00
  Hiihto1 55:00 4.97(11:04) 8.0(6:53)
  Total5 5:00:00 4.97 8.0

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 3, 2017 #

10 AM

Hiihto 55:00 [1] 8.0 km (6:53 / km)

Hiihtokauden avaus, minnan kanssa kevyttä

Friday Dec 1, 2017 #

5 PM

Lihaskunto 1:10:00 [4]

KunnonCross, ensi jäntevyyttä ja 30min tempoilu

Wednesday Nov 29, 2017 #

5 PM

Pyöräily 1:00:00 [3]

Sisäpyörä, vahingossa kovaakin, hyvä hiki

Tuesday Nov 28, 2017 #

4 PM

Juoksu 1:05:00 [2]

Perus leipee, kevyesti kulki

Monday Nov 27, 2017 #

7 AM

Lihaskunto 50:00 [4]

pallonheitot+20min happosetti

« Earlier | Later »