Training Log Archive: JammuIn the 7 days ending Apr 17, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday Apr 17, 2018 #
6 PM
Juoksu 1:05:00 [3]
Verr+teknik+2x5x200m 40-38s+verr vedot 100m hölkkäpalautuksilla pysähtymättä, hyvin kulki
Monday Apr 16, 2018 #
6 PM
Lihaskunto 1:10:00 [3]
Kunnoncross, hyvä tärpäkkä hiki
Sunday Apr 15, 2018 #
5 PM
Lihaskunto 50:00 [2]
Kevyehköä voimailua
Thursday Apr 12, 2018 #
5 PM
Juoksu 45:00 [2]
Verr
Juoksu VK 40:00 [4]
Loivaa ylämäkeen vk-vedot 6x2.50/3.40 hölkkäpalautus