Training Log Archive: JammuIn the 7 days ending Sep 9, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 9, 2018 #
2 PM
Juoksu 20:00 [2]
Olli esitteli lippajärven lenkkimaastoja
Thursday Sep 6, 2018 #
6 PM
Juoksu 40:00 [2]
Verr+verr
Juoksu MK 12:00 [5]
Cooper Julli jäniksenä, veturina, hinaajana. Voisi sanoa täydelliseksi vauhdinjaoksi. 3270m tulos +50m kesäkuulta. Juoksutreenit olleet vähissä joten tyytyväinen vaikkei tavoitteiden mukainen tulos, hyvä kulkutuntuma, sprinttiin valmista
Wednesday Sep 5, 2018 #
5 PM
Lihaskunto 50:00 [2]
Pyöräverkat, kv piiri ja lantioliikkuvuus.
Monday Sep 3, 2018 #
6 PM
Juoksu 30:00 [2]
Verkkalenkkiä @nurmes