Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jammu

In the 7 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  Hiihto2 2:42:00
  Pyöräily2 1:15:00
  Lihaskunto1 15:00
  Total4 4:12:00

«»
2:12
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 17 #

11 AM

Hiihto 2:12:00 [3]

Savonia-hiihto, itelle ylivauhtia 15km ja sit selviytymine maaliin, onneksi oli Olli mukana selviytymässä. Ei fyysistä herkkua mutta henkisesti hauska tyhjennysreissu. Ehkä vierumäestä ei ollu vielä palautunu kunnolla. Suksistakin löytyi luistovikaa

Friday Feb 15 #

6 PM

Hiihto 30:00 [2]

Kevyt hiihtolihasten herättely jynkässä

Thursday Feb 14 #

5 PM

Pyöräily 45:00 [2]

Spinni, mahd kevyesti poljin

Tuesday Feb 12 #

10 AM

Pyöräily 30:00 [1]

Wattbike, hullu väsy kropassa, hiljalleen poljin

Lihaskunto 15:00 [2]

Pientä lihaskuntoa/liikkuvuutta

« Earlier | Later »