Training Log Archive: Väiski

In the 1 days ending Jan 20, 2017:

activity

time

miles

Hiihto

1:32:00

16.78

(5:29)

27.0

(3:24)

Kuntosali

1:00:00

Total

2:32:00

16.78

27.0

2:32

0:00

5 PM

Hiihto 1:32:00 [3] 27.0 km (3:24 / km)

Kalevankangas - Karkkari, kevyttä hiihtelyä. Hyvä pakkaskeli ja nautin!

7 PM

Kuntosali 1:00:00 [3]

Salilla liikkuvuus + portaat + kädet + kv