Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Väiski

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Kuntosali2 1:45:00
  Hiihto1 49:00 8.08(6:04) 13.0(3:46)
  Total3 2:34:00 8.08 13.0

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

Note
(rest day)

Saturday Feb 8 #

Note
(rest day)

Tulossa melko haastavat ajat :(

Wednesday Feb 5 #

8 PM

Kuntosali 45:00 [3]

Alkuverkat 10 min CT+SE, liikkuvuus + kädet + kv

Tuesday Feb 4 #

6 PM

Kuntosali 1:00:00 [3]

Alkuverkat 20 min CT+SE, liikkuvuus + KV ja kädet

Monday Feb 3 #

8 PM

Hiihto 49:00 [3] 13.0 km (3:46 / km)

Iltalenkki Kaliksella ja Kyrönpellossa, ei mikään hyvä baana -> epätasainen ja latua ei ollut. Ei ollut ajettu eikä järin liukaskaan.

« Earlier | Later »