Training Log Archive: MarkJamesIn the 31 days ending Aug 31, 2020:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
running 1:32:00 [3] 7.56 mi (12:10 / mi) +1400ft 10:21 / mi
running 1:11:00 [2] 5.54 mi (12:49 / mi) +980ft 10:59 / mi
running 1:33:00 [3] 9.83 mi (9:28 / mi) +1710ft 8:07 / mi
running 1:12:00 [3] 7.16 mi (10:03 / mi) +1180ft 8:42 / mi
running 58:00 [3] 5.43 mi (10:41 / mi) +1070ft 9:00 / mi
running 1:52:00 [3] 8.48 mi (13:12 / mi) +1680ft 11:07 / mi