Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: A.Heikkala

In the 7 days ending Nov 3, 2013:

activity # timemileskm+m
  Run1 1:57:47 10.2(11:33) 16.42(7:10) 158
  Total1 1:57:47 10.2(11:33) 16.42(7:10) 158

«»
1:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Monday Oct 28, 2013 #

Run 30:21 [3] 5.0 km (6:04 / km) +33m 5:53 / km

Lyhyt aamulenkki.

Run 1:27:26 [3] 11.42 km (7:39 / km) +125m 7:16 / km

Mukavaa polkujuoksua Ilkan, Antin, Tuulan ja Marin kanssa Keskuspuistossa. (Ilkka, siinä yhdessä mäessä muuten OLI nokkosia. Minulla oli illalla kotona käsi aivan rakkuloilla :)
C • pahoitteluni :D 1

« Earlier | Later »