Run 2:26:45 [4] 16.23 km (9:03 / km) +800m 7:15 / km
Kävin Marinin Jannen kanssa yhdessä lenkillä. Alkuun menimme vuoden 2014 Sysikallion reittiä pitkin. Polkuloopin pituus oli noin 2,5 km, ja aikaa meillä meni siihen 37 minuuttia. Nousua sille yhdelle kierrokselle tuli noin 270 m. Huikean hankala ja rankka reitti. Ensi joulukuussa täytyy olla todella kovassa kunnossa, jos tuolla reitillä aikoo 100 km könytä.
Juoksimme myös muualla poluilla. Olotilani ei ollut kovin hyvä juosta. Alkuviikon kuumeilu tuntui selkeästi kropassa ja sydän löi niin kovaa jo 6:00 min/km tahdissa, että huomasi flunssan olevan vieläkin päällä. Toivottovasti olisin täysin terve viimeistään ensi maanantaina loppiaisrogassa. Viikonloppuna täytyy antaa kropalle vielä lepoa.
