Running warm up/down 19:31 [2] 3.16 km (6:11 / km) ahr:133 max:159
Alkuverkka.
Orienteering race 1:22:04 [5] 13.5 km (6:05 / km) ahr:173 max:186
Finnspring Mynämäen Kukonharjalla. Välillä meni hyvin ja välillä huonosti. Minuutin virheet toiselle, kahdeksannelle, kymmenelle, yhdelletoista, kahdelletoista, kuudelletoista ja seitsemälletoista rastille. Positiivista on kuitenkin se, ette kilpailusta löytyy myös todella hyviä pätkiä. Fyysinen vire oli ihan hyvä, eikä jaksamisen kanssa ollut ongelmia. Sijoitus yhdestoista.
Running warm up/down 15:00 [2] 2.57 km (5:50 / km) ahr:129 max:139