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Training Log Archive: Keller Stif

In the 1 days ending Nov 6, 2017:

activity # timemileskm+m
  Schnelligkeitsausdauer1 31:00
  Laufschule1 20:00
  Rumpf/Fussgelenkkräftigung1 10:00
  Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine)1 10:00
  Total1 1:11:00

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Mo

Monday Nov 6, 2017 #

6 PM

Schnelligkeitsausdauer 31:00 [3]

Laufschule 20:00 [3]

Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine) 10:00 [2]

Rumpf/Fussgelenkkräftigung 10:00 [3]

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