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Training Log Archive: Keller Stif

In the 1 days ending Nov 9, 2017:

activity # timemileskm+m
  Schnelligkeitsausdauer1 20:00
  Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine)1 20:00
  Laufschule1 15:00
  Schnelligkeit1 15:00
  Total1 1:10:00

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Th

Thursday Nov 9, 2017 #

6 PM

Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine) 20:00 [3]

Laufschule 15:00 [3]

Schnelligkeit 15:00 [4]

Schnelligkeitsausdauer 20:00 [4]

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