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Training Log Archive: Keller Stif

In the 7 days ending Nov 19, 2017:

activity # timemileskm+m
  Schnelligkeitsausdauer1 29:00
  Laufschule1 20:00
  Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine)1 10:00
  Rumpf/Fussgelenkkräftigung1 7:00
  Total1 1:06:00

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MoTuWeThFrSaSu

Monday Nov 13, 2017 #

6 AM

Rumpf/Fussgelenkkräftigung 7:00 [3]

Kraft/Circuit (Rumpf, Arme, Beine) 10:00 [2]

Laufschule 20:00 [3]

Schnelligkeitsausdauer 29:00 [3]

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