Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 1 days ending Sep 14, 2017:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 2:00:00 7.46(16:06) 12.0(10:00) 450
  Kävely/vaellus1 2:00:00 3.73(32:11) 6.0(20:00) 450
  Total2 4:00:00 11.18(21:27) 18.0(13:20) 900

«»
4:00
0:00
» now
Th

Thursday Sep 14, 2017 #

11 AM

Pyöräily (Läskipyörä) 2:00:00 [3] 12.0 km (10:00 / km) +450m 8:25 / km
ahr:130 max:162

Läskipyörällä Rukatunturin kierto. Käytiin myös huipulla. Eka kertaa läskipyörällä. Oli kiva kokemus. Eka nousu Rukan huipulle oli aika rankka :-(
2 PM

Kävely/vaellus 2:00:00 [2] 6.0 km (20:00 / km) +450m 14:33 / km
ahr:120 max:150

Konttaisilta ensin Konttaisten vaaran huipulle ja edelleen kohti Valtavaaraa, jonka huipulle emme jaksaneet. Aika vaativa maasto. Hiukan sumuinen keli. +9 astetta.

« Earlier | Later »