Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Aug 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily3 4:14:00 41.63(6:06) 67.0(3:47)
  Total3 4:14:00 41.63(6:06) 67.0(3:47)

«»
1:40
0:00
» now
FrSaSuMoTuWeTh

Thursday Aug 10, 2017 #

12 PM

Pyöräily 1:40:00 [3] 32.0 km (3:08 / km)
ahr:130 max:150

Reipas pyörälenkki Pernoon kautta riippusillan yli Laajakoskelle. Keli hyvä. 20 astetta ja jonkin verran tuulta. Jaksoin yllättävän hyvin eikä tuntunut pahalle kuin jaloissa. Sykkeet aika korkeat. Mutta ei toi kuntokaan ole mikään ihmeellinen.
C • Ollaan Attackpointin mukaan... 2

Wednesday Aug 9, 2017 #

5 PM

Pyöräily 1:04:00 [3] 18.0 km (3:33 / km)
ahr:119 max:156

Koivukosken padon lenkki.

Sunday Aug 6, 2017 #

Note

Morovuoren suunnalla retkeilemässä sekä marjassa ja sienessä. Löytyi mustikoita, lakkoja, kanttarellejä ja tatteja. Kahvit ja makkarat Morovuoren kämpällä. Mukava puolipilvinen keli. Tuli muutama kilometri kävelyäkin. Ulkoilu teki hyvää :-)

Friday Aug 4, 2017 #

6 PM

Pyöräily 1:30:00 [1] 17.0 km (5:18 / km)

Rauhallinen pyörälenkki. Kierrettiin Kyminlinna. Mukava keli. Pieni ulkoilu teki hyvää.

« Earlier | Later »