Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Mar 4, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 4, 2018 #
12 PM
Hiihto (Pertsaa) 2:45:00 [1] 20.7 km (7:58 / km)
shoes: Skinit
Rukalla upeassa aurinkoisessa -8 asteen pakkasessa Kuontinvaaran lenkki. Mahtavat ladut ja maisemat. Upeita tykkylumipuita:-)
Saturday Mar 3, 2018 #
5 PM
Hiihto (Pertsaa) 45:00 [2] 6.0 km (7:30 / km)
ahr:117 max:132 shoes: Skinit
Kontaisilla pikku lenkki. Poskiontelotulehduksen jälkeen eka lenkki. Mahtavat ladut ja upeat maisemat. Tuntui ihan hyvältä.
Thursday Mar 1, 2018 #
10 AM
Note
Hieronta
Tuesday Feb 27, 2018 #
1 PM
Note
Keliakiaan liittyvä mahalaukun tähystys.
Monday Feb 26, 2018 #
Note
Kävin lääkärissä. Poskiontelotulehdus. Antibiootteja. Tavoitteena olla terveenä viimeistään ensi viikolla Rukalla.