Training Log Archive: JyrIn the 7 days ending Feb 16, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 16, 2020 #
1 PM
Kävely/vaellus 55:00 [1] 4.5 km (12:13 / km)
Pyynikin ja Pispalan polkuja käppäillen melko syksyisessä säässä (108.päivä marraskuuta). Lämmintä oli 6 astetta. Tuuli ja vettä satoi. Tampereella mäkiä riittää. Kiva reitti. Paska keli. Pyynikin näkötornin munkit oli parhaat :-D
Monday Feb 10, 2020 #
5 PM
Kuntosali 30:00 [2]
Kuntosalilla Turussa hotelli Juliassa. Pitkästä aikaa. Pyörällä lämmittelyä 10 minuuttia ja sen jälkeen lihaskuntoa ja venyttelyjä.