Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Oct 4:

activity # timemileskm+m
  Kävely/vaellus1 4:00:00 10.87(22:04) 17.5(13:43)
  Melonta1 1:30:00 5.28(17:02) 8.5(10:35)
  Pyöräily2 1:07:00 9.94(6:44) 16.0(4:11)
  Total4 6:37:00 26.1(15:13) 42.0(9:27)

«»
4:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Oct 3 #

12 PM

Kävely/vaellus 4:00:00 [2] 17.5 km (13:43 / km)

Seitsemisen kansallisen puiston kierros Outin kanssa vaihtelevassa maastossa. Upea keli. Upeat maisemat. Mahtava reissu. Kesän pisin kevelylenkki. Kunto on kasvanut. Vaikka tiukkaa teki, niin hyvin jaksoin. Reissun kokonaisaika oli 5 tuntia, mutta otin ajasta pois arviolta tunnin tauot.

Friday Oct 2 #

8 AM

Pyöräily 19:00 [1] 5.0 km (3:48 / km)
shoes: Maastopyörä

Aamulla töihin
4 PM

Pyöräily 48:00 [1] 11.0 km (4:22 / km)
shoes: Maastopyörä

Töiden jälkeen Outin kanssa Hatapäältä Pyynikin rantaan ja sieltä kotiin.

Tuesday Sep 29 #

5 PM

Melonta 1:30:00 [2] 8.5 km (10:35 / km)

Vihurin rannasta itään. Kiva melkein tyyni keli. Tuntui hyvältä. Kajakki nro 12. Oli hyvä. Tällä jatkossakin.

« Earlier | Later »