Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending Feb 26:

activity

time

miles

Kävely/vaellus

2:15:00

6.84

(19:45)

11.0

(12:16)

Hiihto

50:00

4.04

(12:23)

6.5

(7:42)

Total

3:05:00

10.87

(17:01)

17.5

(10:34)

averages - weight:94.5kg

1:30

0:00

» now

Sunday Feb 26 #

12 PM

Hiihto (Pertsaa ) 50:00 [1] 6.5 km (7:42 / km)
shoes: Fisherin skinit

Talven ensimmäinen hiihto. Nokialla. Koukkujärven risteyksestä uutta latua ensin etelään ja sitten Alisenjärven päähän. Loistavat ladut. Upea aurinkoinen keli. Tosi rauhallinen lenkki. Hiihdon jälkeen avantoon Aliselle.

Saturday Feb 25 #

3 PM

Kävely/vaellus 1:30:00 [1] 7.5 km (12:00 / km)
weight:94kg

Kävellen Tampereen taidemuseolta kotiin upeassa aurinkoisessa -5 asteen kelissä. Pisin kävely tänä vuonna. Tuntui hyvältä. Sairaudet on selätetty. Toivottavasti

Tuesday Feb 21 #

6 PM

Kävely/vaellus 25:00 [1] 2.0 km (12:30 / km)

Käynti kaupassa

8 PM

Note

Puhallus 600. Olo on jo parempi. Hengitys toimii.

Monday Feb 20 #

Note
weight:95kg

6 PM

Kävely/vaellus 20:00 [1] 1.5 km (13:20 / km)

Iltalenkki

« Earlier | Later »