Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Jyr

In the 7 days ending May 26:

activity # timemileskm+m
  Melonta1 2:35:00 8.89(17:27) 14.3(10:50)
  Kävely/vaellus4 1:56:00 5.59(20:45) 9.0(12:53)
  Hyötyliikunta1 30:00
  Total6 5:01:00 14.48 23.3

«»
2:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 26 #

1 PM

Hyötyliikunta 30:00 [2]

Kajakki en uusi paikka. Lavojen ja kajakki en kantoa ja muuta puuhastelua.
2 PM

Kävely/vaellus 45:00 [3] 3.0 km (15:00 / km)
shoes: Uudet suunnistusnastarit

Metsä palstan raivauksen tarkastus Outin kanssa. Mökiltä laavun luokse ja siitä rajalinjan eteläpäähän. Eteläraja ja edelleen itäistä rajaa takaisin. Matkalla kyytiin pari pölliä laavulle. +25 astetta. Hiki tuli. Hyvä lenkki. Rajalinja pitää avata.

Saturday May 25 #

10 AM

Melonta 2:35:00 [3] 14.3 km (10:50 / km)

Melonta kauden avaus Hevossaaressa yhdessä Outin kanssa. Nummenjokea ylös ja ruopatun salmen kautta Neuvottomanlahdehdelle ja sieltä edelleen Hevossaari kiertäen Kivisalmen kautta takaisin mökille . Lopussa tuli hyytyminen. Mietoa tuulta. +24 astetta.

Thursday May 23 #

12 PM

Kävely/vaellus 11:00 [2] 1.0 km (11:00 / km)

Reipas kävely ruokatunnilla. Aurinko paistoi ja lämmintä oli 22 astetta.

Wednesday May 22 #

6 PM

Kävely/vaellus 35:00 [1] 3.0 km (11:40 / km)

Kaupassa. +22 astetta.

Tuesday May 21 #

6 PM

Kävely/vaellus 25:00 [1] 2.0 km (12:30 / km)

Yksikkopäivillä kävely Scandic koskipuistosta Finleissonin palatsiin ja joskus illalla takaisin.

« Earlier | Later »