Training Log Archive: Knutern97

In the 1 days ending Nov 27, 2017:

activity

time

miles

Ellipse

1:05:16

Løping

15:00

Styrke

12:00

Total

1:32:16

1:32

0:00

Styrke 12:00 [3]

Ellipse 1:00:16 [2]

Løping 15:00 [4]

Testet kneet på mølle med 15 % stigning. Kjentes helt greit, men det er i tøffeste laget for leggene...

Ellipse warm up/down 5:00 [2]