Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Knutern97

In the 1 days ending Feb 14, 2018:

activity

time

miles

Ski

1:08:22

7.92

(8:38)

12.74

(5:22)

Løping

1:00:08

6.79

(8:51)

10.93

(5:30)

Total

2:08:30

14.71

(8:44)

23.67

(5:26)

2:08

0:00

» now

Wednesday Feb 14, 2018 #

Ski 1:08:22 [3] 12.74 km (5:22 / km)

Løping intervals 1:00:08 [4] 10.93 km (5:30 / km)
shoes: Salomon S-lab sense 6 SG

Bakkeintervaller med BBL. 6x3 min opp Grefsenkollen. Veldig fornøyd, spesielt med tanke på at det er første intervaller ute på evigheter. Følte meg bra på alle dragene minus det siste minuttet på det siste draget #dong

« Earlier | Later »