Training Log Archive: Knutern97In the 7 days ending Apr 2, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 2, 2017 #
Orientering race 36:48 [4] 5.2 km (7:05 / km)
shoes: Bold 8
NC mellom. Stabilt teknisk og god flyt, men veldig tungt fysisk. Syntes jeg har vært ganske slapp hele helgen. Vet jeg er i bedre form, kan ha spist noe dårlig ellerno. Veldig bra med 3.plass :)
Friday Mar 31, 2017 #
Orientering race 1:22:44 [4] 11.3 km (7:19 / km)
shoes: Bold 8
NM natt. Ræva på alle måter. Ok plassering
Thursday Mar 30, 2017 #
Sykkel 45:01 [1]
Wednesday Mar 29, 2017 #
Løping 1:03:15 [2] 10.8 km (5:51 / km)
shoes: Hoka tracer
Deilig med en skikkelig løpetur. Følte meg helt ok. Ganske vondt i foten der jeg tråkket over på km-natt, kan nok bli et lite problem på NM-natt.
Tuesday Mar 28, 2017 #
Sykkel 1:30:27 [2] 44.5 km (2:02 / km)
Monday Mar 27, 2017 #
Ellipse 1:30:07 [2]