Training Log Archive: Knutern97In the 7 days ending Dec 10, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||||
Sunday Dec 10, 2017 #
Ellipse 50:17 [2]
Sykkel (Spinning) intervals 1:23:03 [4]
6x8. Følte meg helt grei i lårene.
Saturday Dec 9, 2017 #
Ski 1:08:51 [2] 20.3 km (3:23 / km)
Friday Dec 8, 2017 #
Aquajog 1:30:24 [2]
Thursday Dec 7, 2017 #
Sykkel (Spinning) 1:15:02 [2]
Wednesday Dec 6, 2017 #
Styrke 12:00 [3]
Sykkel (Spinning) 1:10:16 [2]
Tuesday Dec 5, 2017 #
Ski 43:22 [3] 12.5 km (3:28 / km)
Monday Dec 4, 2017 #
Styrke 12:00 [3]
Styrke 23:00 [5]
Sykkel (Spinning) 2:00:06 [2]