Training Log Archive: Knutern97In the 7 days ending Jan 21, 2018:
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Friday Jan 19, 2018 #
Ski 34:32 [2] 6.97 km (4:57 / km)
Thursday Jan 18, 2018 #
Aquajog 1:20:13 [2]
Monday Jan 15, 2018 #
Løping 10:00 [2] 2.0 km (5:00 / km)
shoes: Hoka Vanquish 2
Løping intervals 33:10 [4] 7.0 km (4:44 / km)
shoes: Hoka Vanquish 2
4x2bishrunder (3.55-3.40)
+nedjogg
+nedjogg