Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TV

In the 7 days ending Mar 3:

activity # timemileskm+m
  XC Skiing skate2 2:40:40 23.77(6:46) 38.25(4:12)
  Cycling4 1:40:00 14.79(6:46) 23.8(4:12)
  Orienteering1 45:50 5.16(8:53) 8.3(5:31)
  Total7 5:06:30 43.71(7:01) 70.35(4:21)

«»
1:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 3 #

10 AM

Orienteering (Korttelisuunnistus) 45:50 [4] 8.3 km (5:31 / km)
ahr:160 max:174

Ensimmäinen suunnistus tänä vuonna. Lähes ensimmäinen juoksulenkki tänä. vuonna. Ensimmäiset 30 minuuttia jaksoi juosta, loppu oli raskasta.
Ja tietenkin pohkeet aivan jumiin.

Saturday Mar 2 #

10 AM

XC Skiing skate (TV-normaali) 1:35:30 [3] 21.81 km (4:23 / km)
ahr:126 max:151

Thursday Feb 28 #

4 AM

Cycling (Työmatkapyöräily) 35:00 [1] 8.25 km (4:15 / km)

7 AM

Cycling (Työmatkapyöräily) 15:00 [1] 3.65 km (4:07 / km)

Tuesday Feb 26 #

7 PM

XC Skiing skate long (TV-kevyt) 1:05:10 [2] 16.44 km (3:58 / km)
ahr:134 max:153

Raskasta oli vaikka oli liukas keli.

Monday Feb 25 #

7 AM

Cycling (Työmatkapyöräily) 15:00 [1] 3.65 km (4:07 / km)

4 PM

Cycling (Työmatkapyöräily) 35:00 [1] 8.25 km (4:15 / km)

« Earlier | Later »