Training Log Archive: annawallinIn the 1 days ending Dec 11, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Dec 11, 2017 #
7 AM
Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
Rörlighet warm up/down 5:00 [0]
Styrketräning 50:00 [0]
SÅ seg idag. Var nära på att ge upp efter 15. Orkade inte heller göra några tunga benövningar som jag egentligen hade behövt men så vände det lite och jag blev piggare. Några bra övningar blev det nog.