Training Log Archive: annawallinIn the 1 days ending Jan 25, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Jan 25, 2018 #
5 PM
Löpning warm up/down 15:00 [1] 2.25 km (6:40 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Löpning intervals 12:33 [3] 1.97 km (6:22 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Vet inte om jag känt efter för mycket men var lite osäker på om jag borde tränat idag eller ej. Testade i alla fall och sprang med Lisa och Thomas som jag coachar lite ;) Blev lite lättare backintervaller, bara 4st, och det var nog lagom för dagen. Var trött i baksida lår.
Löpning warm up/down 15:01 [1] 2.03 km (7:24 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Rörlighet 30:00 [0]
Yoga