Löpning18:59 3.05 km (6:13 / km) +21m6:01 / km ahr:146 max:168 shoes: Salming Trail T1
Löpning1:13:38 12.05 km (6:07 / km) +208m5:38 / km ahr:172 max:196 shoes: Salming Trail T1
Bocksten trail run, 12 km. Körde I typ långpasstempo, lite snabbare kanske. Sprand med Rebecca och snackade. Sen när det var 1,5 km kvar så kände jag att det fanns en del krafter så då ökade jag ;) Såååå glad att det kändes så himla bra!
Löpning3:44 0.6 km (6:13 / km) ahr:145 max:161 shoes: Salming Trail T1