Training Log Archive: annawallin

GMOK distans! Sprang tillsammans med Elin. Vi höll båda samma tempo (körde lugnt norgetempo typ) så det blev både riktigt bra träning och sällskap! Kroppen kändes tröttare än igår men eftersom vi körde så pass lugnt så gick det bra. På slutet var musklerna rätt trötta och nu är man riktigt mör och go :)

SÅ kul! Första löppasset och dessutom OL efter 2 veckor av sjukdom. Kändes förvånansvärt bra och det var rolig bana + terräng trots helt sinnes kallt och blött, kände knappt fötterna när man sprang. Stafetträning var det med damerna med jaktstart. Jag körde dock korta banan eftersom jag precis varit sjuk vilket var klokt. Startade ensam i mitten av fältet, blev ikappsprungen och sprang ikapp så vid tvåan var vi ett rätt stort gäng samlade. Tappade fokus nästan direkt och spårade iväg lite...stafetträning var tydligen nödvändigt! Annars känner jag mig hyfsat nöjd trots lite dåliga kontrolltagningar men med desto bättre utgång från kontrollerna. Mycket positiv av denna dag med först rolig orientering och sedan lunch + inspirerande föreläsning tillsammans med klubbkompisarna :D
Karta: http://annawallin.nu/kartor/show_map.php?user=anna...

JAG ÄR FRISK :D wihooo! Blev ett fett bra styrkepass avverkat, bästa på länge typ. Först Christins 45/15 pass och sen en liten kort paus på 5 min innan jag körde 20 min till av andra övningar. Kroppen kändes stark och pigg!

Nu är inte motivationen på topp ska jag säga...

Känner mig bättre idag men vågar inte chansa... Tog en halvtimmes promenad efter lunch och ja, kände mig dåsig typ så denna sjukdomen känns just nu vara en evighet

Mår inte sämre än igår egentligen. Hade planerat o löpa idag men känner att kroppen fortfarande säger emot :(

C • tålamod är en dygd, håll ut! 2

Blev väldigt lugn och kort styrka. Kroppen kändes pigg och stark men huvudet hängde inte alls med :( tråkigt.