Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: annawallin

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning2 50:00
  Löpning1 21:23 2.24(9:32) 3.61(5:55)
  Cykel inne1 10:00
  Rörlighet1 5:00
  Total3 1:26:23 2.24 3.61
  [1-5]2 31:23

«»
0:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 25, 2016 #

Note
(rest day)

Vet egentligen inte om man kan kalla det vilodagar längre haha...my god.

Saturday Sep 24, 2016 #

Note
(rest day)

Skulle springa men vaderna strejkade...

Friday Sep 23, 2016 #

Note
(rest day)

Thursday Sep 22, 2016 #

6 PM

Cykel inne warm up/down 10:00 [1]

Rörlighet warm up/down 5:00 [0]

Styrketräning 30:00 [0]

Wednesday Sep 21, 2016 #

Note
(rest day)

Var väldigt stel i benen igår, tom så jag hade ont. Sen sjukaste innatt, vaknade till o från av att det ilade/stack i foten upp till vaden, asäckligt. Idag har det gjort ont och stuckit till då och då i foten, känns som en liten sträckning i vaden typ och hela baksidan har varit konstig. VAD HÄNDER????

Tuesday Sep 20, 2016 #

Note
(rest day)

Monday Sep 19, 2016 #

9 AM

Styrketräning 20:00 [0]

Hos sjukgymnasten.
6 PM

Löpning 21:23 [1] 3.61 km (5:55 / km)
shoes: Asics GT-2000 3

Fick lite ont längst ned på höger vad nästan fram mot benhinnan så fick gå sista biten hem.

« Earlier | Later »