Training Log Archive: annawallinIn the 7 days ending Oct 2, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Sep 30, 2016 #
4 PM
Löpning 16:47 [2] 2.85 km (5:53 / km)
ahr:165 max:178 shoes: ASICS Gel-Noosa Tri 9
Runt Prästtjärn. Gick la ok, väldig träningsvärk, lite känningar, sådär skor. Nja.
Thursday Sep 29, 2016 #
3 PM
Vattenlöpning 40:00 [2]
Wednesday Sep 28, 2016 #
4 PM
Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
Rörlighet warm up/down 5:00 [0]
Styrketräning 45:00 [0]
Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
Tuesday Sep 27, 2016 #
5 PM
Crosstrainer 1:00:00 [2]