Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: annawallin

In the 7 days ending Mar 12, 2017:

activity

time

miles

Löpning

53:13

5.13

(10:22)

8.26

(6:27)

Styrketräning

36:00

Cykel inne

10:00

Rörlighet

5:00

Total

1:44:13

5.13

8.26

[1-5]

1:03:13

0:53

0:00

» now

Saturday Mar 11, 2017 #

4 PM

Löpning 53:13 [2] 8.26 km (6:27 / km)
(injured) shoes: Saucony Guide 9

Friday Mar 10, 2017 #

9 AM

Cykel inne warm up/down 10:00 [1]
(injured)

Rörlighet warm up/down 5:00 [0]
(injured)

Styrketräning 36:00 [0]
(injured)

Frisk! Äntligen lyckades jag ta mig till gymmet med, åh så dåligt av mig att slarva med detta. Benen va spagettis efter bara några få övningar men det gick la bra ändå.

Thursday Mar 9, 2017 #

Note
(injured) (sick)

Bättre men fortfarande lite hängig o ont i halsen.

Wednesday Mar 8, 2017 #

Note
(injured) (sick)

Ont i halsen, blöö. Inte dödsfarlig så går säkert över på någon dag.

Tuesday Mar 7, 2017 #

Note
(injured) (sick)

Monday Mar 6, 2017 #

Note
(injured) (sick)

Hängig...

« Earlier | Later »