Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: annawallin

In the 7 days ending Jun 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:54:47 16.9(10:21) 27.19(6:26)
  Crosstrainer2 2:15:00
  Styrketräning1 36:15
  Cykel inne1 10:00
  Total6 5:56:02 16.9 27.19
  [1-5]6 5:19:47

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 18, 2017 #

11 AM

Löpning long 1:30:13 [2] 13.86 km (6:31 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7

Lite tyngre i pusten idag men benen kändes kanon. Vaderna som kändes lite slitna förra veckan är bra nu.

Saturday Jun 17, 2017 #

Note
(rest day)

Friday Jun 16, 2017 #

9 AM

Löpning 1:15:54 [2] 12.27 km (6:11 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7

Wow jäklar vad det kändes bra att springa, jippie :)

Thursday Jun 15, 2017 #

10 AM

Crosstrainer 1:00:00 [1]

Wednesday Jun 14, 2017 #

7 PM

Löpning 8:40 [1] 1.06 km (8:11 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7

Tog in lite kontroller på sprintcupen bara, ingen träning direkt men rörde lite på mig i alla fall :)

Tuesday Jun 13, 2017 #

2 PM

Crosstrainer 1:15:00 [1]

Monday Jun 12, 2017 #

7 PM

Cykel inne warm up/down 10:00 [1]

Styrketräning 36:15 [0]

« Earlier | Later »