Training Log Archive: annawallinIn the 7 days ending Jun 3, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 3, 2018 #
Note
(sick)
Vilar idag med
Saturday Jun 2, 2018 #
Note
(sick)
Mycket bättre så hade ork att åka Paddan o götta mig idag :) Men ingen träning än.
Friday Jun 1, 2018 #
Note
(sick)
Fortfarande hängig, tungt huvud och lite snorig. Inget ont i halsen i alla fall o det är ju skönt.
Thursday May 31, 2018 #
Note
(sick)
Sov dåligt och hade ont i halsen. Bättre på morgonen och halsontet försvann typ men lite tjock, snorig och tung i huvudet. Attans, när man precis fått börja träna igen xD
Wednesday May 30, 2018 #
Note
Hängig på kvällen :/
7 AM
Crosstrainer warm up/down 10:00 [1]
Styrketräning 40:00 [0]
Tuesday May 29, 2018 #
6 PM
Löpning warm up/down 11:40 [1] 1.67 km (6:59 / km)
shoes: New Balance Fresh Foam 1080v7
Löpning intervals (Backe) 10:00 [4]
Inga känningar i hälsenan. Tog det lite lugnt men fasiken va jobbigt det va att springa backe, även fall det inte blev så många vändor.
Monday May 28, 2018 #
7 PM
Crosstrainer 30:00 [1]
Lite vila är allt bra för benen. Friskförklarad av naprapaten :) Så jäkla varmt på gymmet, plus mina fötter domnade. Pallade inte mer än 30.
Styrketräning 15:00 [0]