11 AM
Cykel ute 19:32 [1] 5.44 km (3:35 / km)
ahr:140 max:159
Hämtade cykeln hos mamma :)
Löpning 33:59 [2] 4.46 km (7:37 / km)
ahr:166 max:176 shoes: Salming Trail T1
Sprang lite i Ugglemossen. Lugnt.
Cykel ute 42:15 [2] 12.85 km (3:17 / km)
ahr:148 max:174
Hem från Ugglemossen