Cykel ute1:55:14 49.86 km (2:19 / km) +196m2:16 / km ahr:151 max:178
5 PM
Löpning41:28 7.01 km (5:55 / km) +57m5:41 / km ahr:148 max:162 shoes: New Balance Fresh Foam Hierro
Elin och Agnes sprang intervaller, jag joggade. Herregud vad det kändes onaturligt att springa. Pulsen var ändå ok så kanske måste omvandla mina cykelben till löparben nu