Training Log Archive: TRWIn the 7 days ending Nov 23, 2013:
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Tuesday Nov 19, 2013 #
Swimmig 1:00:00 [3]
slept:5.0
7 PM
bike trainer 37:27 [3] 10.0 mi (3:45 / mi)
Monday Nov 18, 2013 #
8 PM
bike trainer 1:00:00 [3] 15.04 mi (3:59 / mi)
weight:196lbs