Training Log Archive: AirinyIn the 7 days ending Jan 11, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Jan 11, 2020 #
orientacija 1:01:43 [3]
shoes: Salomon - roza GTX
ZL 9 klasika - Križ
Friday Jan 10, 2020 #
tek na smučeh (Bonovec) 1:00:00 [3]
prvič letos na Bonovcu z Blažem in Anžetom; zadnji krog se mi zdi, da res tečem na smučeh in se ne matram;
Wednesday Jan 8, 2020 #
telovadnica 45:00 [3]
z Blažem na krožku v Zalogu
Monday Jan 6, 2020 #
joga, meditacija 1:30:00 [3]
v telovadnici
Sunday Jan 5, 2020 #
orientacija race (ZL roganing (Gorajte)) 1:00:00 [5]
Z Romano naredimo mešane družinske ekipe - ker je merilo 15-tisoč mladini predlagava, da gremo skupaj, dekleti sta bili za, fanta sta jo ubrala po svoje; začnemo v rahlem teku, kmalu pogovorni tempo, KT iščemo po načrtu in ker so kar lahke se vmes še marsikaj povemo; zares se začne, ko tečemo na KT na hribu, nato sledi spust in takojšen dvig na naslednji hrib, kjer zaradi mene skrenemo prekmalu levo in iščemo KT čisto na napačnem mestu - izgubimo 5 minut, sledi spus in šprint na KT pri daljnovodu - Brina je hitra in ji ne morem slediti; spet spust in šprint do zadnje načrtovane KT, tek po cesti do cilja, ker minute prehitro tečejo se ženemo do konca, da ne izgubimo kar smo si prislužile; misija uspešno zaključena - v cilj pridemo 30 sekund pred iztekom limite - TOOO!