Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Airiny

In the 7 days ending Jan 25:

activity # timemileskm+m
  telovadnica2 2:15:00
  joga1 1:30:00
  treking1 1:30:00 4.97(18:06) 8.0(11:15)
  orientacija1 54:09
  Total4 6:09:09 4.97 8.0

«»
2:15
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Jan 22 #

treking 1:30:00 [4] 8.0 km (11:15 / km)
shoes: Salomon - roza GTX

z Blažem proti Šenturški

telovadnica 45:00 [3]

Z Blažem na krožku v Zalogu

Tuesday Jan 21 #

telovadnica 1:30:00 [1]

z Barbaro na šoli orientacije.

PS. Če nekateri starši svojih otrok ne bi pošiljali na treninge kar po spisku, samo da so otroci ves čas z doma, bi bilo za vse lažje.

Monday Jan 20 #

joga 1:30:00 [1]

v telovadnici v šoli

Sunday Jan 19 #

orientacija (ZL11 - Padriče) 54:09 [4]
shoes: Salomon - roza GTX

Pred tekmo si vzamem 10 minut časa in v miru osvežim o-tehnike, si še enkrat pogledam lansko karto in se pravočasno odpravim na ogrevanje in nato na štart. Všeč mi je, ker predzadnjo minuto lahko pogledam današnjo karto in generaliziram - mimogrede, to bi brez težav uvedli tudi pri nas. Začnem previdno, sledim svojim načrtom in jih po poti ne spreminjam. Tokrat se drugim ne pustim zmotiti - no, skoraj - brez potrebe sem nekaj pametna in namesto po cesti po hribu navzdol spremenim načrt in zavijem po pobočju do vzporedne ceste, ko mi očitno nekdo sledi. Bilo bi sicer vse OK, če ne bi bilo na pobočju precej kamenja, ki me upočasnjuje. Ugotovim, da odločitev ni bila dobra in to me strezni, da spet tečem bolj po pameti. Sicer ne naredim nobene večje napake - teren dobro prepoznavam, karto berem OK - pač glede na moje zmožnosti. Z rezultatom sem zadovoljna - 27./82 uvrščenih. Na klubskem sicer zmagam, konkurenca pa ni bila ravno huda - drugo in tretje uvrščeni sta bili na tekmi uvrščeni čisto na repu tekmovalcev.

« Earlier | Later »