Training Log Archive: jannevanhalaIn the 7 days ending Feb 21, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
| |||||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Sunday Feb 15, 2015 #
1 PM
hiihto vapaa (Nikinmäki /Hakunila) 2:06:00 [4] *** 32.5 km (3:53 / km)
Sunnuntain pitkä hiihtäen kauniissa keväisessä auringonpaisteessa.
Mattaksentieltä lähtö Kuusijärvensuuntaan.
Hakunilassa kaikki lenkit vetäsin jotka oli auki. Kilpalatu + pellot sekä tänään päässi kilpaladun viimesen osan myös hiihtämään. Aikasemman takamäen loppuosa oli niin huonossa kunnossa että jätin sen kiertämättä ja hiihdin suoraan mäen puolivälistä.
Peltopätkät oli Hakunilan päästä todella huonossa kunnossa mutta muuten kunto oli hyvä ajatellen viimepäivien säitä. Esim. kuusijärven lenkki oli hyvä.
Vähän heiniä ja välillä vähän jäätä, mutta sehän on normaalia luonnon laduille näillä leveyspiireillä.
Itse lenkki sujui mallikkaasti itseltäni. Erityisesti hakunilaan päin ja lenkit siellä oli todella hyvän tuntusia. Takastuko matkalla alko sitten energiat hiukan loppumaan kun ei ollu latukahviot auki.
Mahtava fiilis jäi yli 30km auringon helliessä helmikuisella ladulla. Asteita -4. Tätä fiilistä ei laske edes loppumatkasta tapahtunut pyllähdys :D
Avg. pace 3:51 km
Avg. speed 15.5 km/h
Max. speed 44.7 km/h
Mattaksentieltä lähtö Kuusijärvensuuntaan.
Hakunilassa kaikki lenkit vetäsin jotka oli auki. Kilpalatu + pellot sekä tänään päässi kilpaladun viimesen osan myös hiihtämään. Aikasemman takamäen loppuosa oli niin huonossa kunnossa että jätin sen kiertämättä ja hiihdin suoraan mäen puolivälistä.
Peltopätkät oli Hakunilan päästä todella huonossa kunnossa mutta muuten kunto oli hyvä ajatellen viimepäivien säitä. Esim. kuusijärven lenkki oli hyvä.
Vähän heiniä ja välillä vähän jäätä, mutta sehän on normaalia luonnon laduille näillä leveyspiireillä.
Itse lenkki sujui mallikkaasti itseltäni. Erityisesti hakunilaan päin ja lenkit siellä oli todella hyvän tuntusia. Takastuko matkalla alko sitten energiat hiukan loppumaan kun ei ollu latukahviot auki.
Mahtava fiilis jäi yli 30km auringon helliessä helmikuisella ladulla. Asteita -4. Tätä fiilistä ei laske edes loppumatkasta tapahtunut pyllähdys :D
Avg. pace 3:51 km
Avg. speed 15.5 km/h
Max. speed 44.7 km/h
6 PM
Jääkiekko (Braku!) 1:25:00 [3] ***
Lätkämähinät!
Vähän oli liikaa jengiä. Peli kulki miten kulki. Päivän hiihto vähän myös paino. Meni siis monessa muodossa surffailuksi.
Vähän oli liikaa jengiä. Peli kulki miten kulki. Päivän hiihto vähän myös paino. Meni siis monessa muodossa surffailuksi.