Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: monika98

In the 7 days ending Jan 20:

activity # timemileskm+m
  orientacija2 2:08:42 5.97(21:35) 9.6(13:24) 260
  sobno kolo1 40:00
  vaje za moč1 20:00
  Total4 3:08:42 5.97 9.6 260

«»
1:20
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jan 20 #

orientacija 1:20:42 [4] 5.0 km (16:08 / km) +260m 12:49 / km

ZL 14 Podpeško jezero A
Karta brez poti, štartnega trikotnika, skupinski štart in za odtenek, za moj okus, preveč klancov.
Ko štartamo nimam pojma kje sploh smo in sledim množici, malo pred kontrolo mi svtari začnejo štimat. Po terenu sem precej nesigurna in počasna. Zato kmalu ostanem sama. Na 10 naredim napako tik pred krogcem, ker iščem preveč južno. Srečam kar nekaj že razp** ljudi in skupaj jo najdemo.
Začetek koridorja je bil obupen. Prekmalu sem zavila in prišla v neko veliko vrtačo južno od koridorja. Ko pridem v krogec pa tam lutam skupaj s Tomažem sigurno več kot pet minut. Nisem pogledala mikrolokacije in kontrole nisem iskala na severu ampak med skalama. Pride še Gregor in jo najdemo. Na 14 se vzpnem čez sedlo in gasa po poti navzdol. Tukaj jih vse prehitim, ker grejo oni po drugi poti, ampak v krogcu spet bluzim in smo ponovno skupaj do konca. No na finiš me seveda konkretno prehitita.

Tekma s Klemnom pa je tako izgubljena.

Thursday Jan 18 #

orientacija 48:00 [3] 4.6 km (10:26 / km)

AOK Gotska 6 Komenda (spremenim malo vrstni red)
Imam zanič luč, ker imata Nika in Žan ta dobri. Morm si kupit novo.
Na začetku me je precej strah it naravnost, zato grem okoli po poteh. Proti koncu sem precej bolj pogumna in tudi kontrole naravnost lepo zadanem.

Tuesday Jan 16 #

sobno kolo 40:00 [3]

Med učenjem matematike

Monday Jan 15 #

vaje za moč 20:00 [3]

S tamalimi na vseh treningih se igramo razne igre, kjer so kazni počepi in trebušnjaki. Ker jim je zelo zabavno če lahko ciljajo mene, naredim kar zajetno količino počepov in trebušnjakov :)

« Earlier | Later »