Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: monika98

In the 7 days ending Mar 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  orientacija4 4:24:39 12.55(21:05) 20.2(13:06) 490
  ogrevanje4 41:37 2.3 3.71
  Total4 5:06:16 14.86 23.91 490

«»
1:40
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Wednesday Mar 14, 2018 #

ogrevanje 9:00 [3] 1.0 mi (9:00 / mi)

orientacija race 51:38 [3] 4.5 km (11:28 / km) +120m 10:07 / km

Lipica Open, DAN 5

Prva ok, drugo v krogcu iščem preveč južno. Na četrto me vleče preveč desno. Na šesto po moje slaba izbira poti- v prvem delu sem počasna med zelen in zidki- hitrejša bi bila po travniku. Na sedmo sem imela v planu, da grem bolj ob črti in se skoz malo dvigam ampak sem se temu vzpončku kar malo izogibala. Na osmo sem na sredini etape precej ne sigurna, čeprav vem, da moram priti samo do travnika pred kontrolo. Na dvanajsto sem želela po poti do kontrole ampak sem kontrolo zapustila v napačni smeri in ceste ni bilo. Vmes imam še ne orientirano karto in grem skoraj za 90° v napačno smer. Na srečo pridem do zidka, ki gre v napačno smer, da se ustavim in popravim. Do konca nič posebnega.
Vesela sem, da nisem naredila nobene velike napake, je bilo pa kar nekaj manjših. Pred Lipico nisem bila skoraj nič na karti (par zimskih lig) zato ni bilo za pričakovati nič drugega. Brez treninga ni nič :)

Tuesday Mar 13, 2018 #

ogrevanje 10:00 [3] 1.0 km (10:00 / km)

orientacija race 1:09:08 [3] 4.9 km (14:07 / km) +75m 13:06 / km

Lipica Open, DAN 4
Tudi danes naredim napako že na prvo. Do sredine mi vse štima, potem pa nisem čisto pri stvari in nimam pojma kje sem. Nek šesti čut me je pripeljal do kontrole. Še vedno mi ni čisto jasno kako sem jo našla, saj v tistem trenutku nisem imela pojma kje se premikam. Ko sem šla iz 12 na 13 sem ugotovila kje sem bila ampak ne vem zakaj se takrat na poti nisem ustavila.
Zato grem nekaj naslednjih kontrol počasi in preverjam vse stvari v naravi in ves čas točno vem kje sem. Po peti kontroli mi zalaufa in končno začnem uživat. Še vedno se precej preverjam ampak se mi zdi, da nisem tako počasna. Mislim, da mi je šlo danes (brez prve kontrole) najboljš, tudi po vmesnih časih nisem veliko zaostajala, v drugem delu sem bila ponekod celo najhitrejši vmesni čas. Fajn mi je blo.

Monday Mar 12, 2018 #

ogrevanje 7:37 [3] 1.1 km (6:55 / km)

orientacija 58:44 [3] 4.6 km (12:46 / km) +120m 11:18 / km

Napaka že takoj na prvo, saj me odnese preveč levo. Kontrolo pričakujem pod skokom. Zakaj? Ker sem vzela mikrolokacije od prvega dne. Na srečo ne traja dolgo, da to ugotovim. Drugo sem našla po sreči, saj se je na srečo videla že od daleč iz tiste strani, s katere sem prihajala. Naprej po kamnitem mi gre precej dobro in nimam težav, sem pa počasna. Do konca imam stvari pod kontrolo in ne delam nekih velikih napak, hitra pa tudi nisem.

Sunday Mar 11, 2018 #

ogrevanje 15:00 [3]

orientacija race 1:25:09 [3] 6.2 km (13:44 / km) +175m 12:02 / km

Lipica Open, DAN 2

Prva etapa je dolga. Razdelim si jo na več delov. Ko se zid konča me nek gospod sprašuje kje sva in po nekaj metrih naprej mi nič več ne štima, mislim, da sem zasral, nimam pojma kje se premikam in bolj po sreči pridem do kontrole.

Naslednja napaka na četrto kontrolo. Želela sem iti bolj ravno ampak ne gledam kompasa in ne spremljam vrtač in se znajdem na cesti. Zato naredim ovinek po cesti in do kontrole.

Napaka še na naslednjo kontrolo. Spet sledim skupinici, ki gre na napačno kontrolo.

Zaserjem še na naslednjo kontrolo. Nisem pozorna in zamešam cesti in travnike in se najdem precej stran od točke. Groza. Mislim, da sem naredila napako zato ker je bila za mano Tina in se nisem hotela prevečkrat ustaviti, da bi se preverla.

Iz devete na deseto bi bila hitrejša, če bi šla po cesti ob avtocesti, ker sem bila ''naravnost'' sila počasna in še neprestano sem vijugala iz ene na drug stran črte, ki povezuje kontroli.

Na enajsto grem spet v tisto smer kot gredo ljudje in spet pridem na napačno kontrolo.

Danes sem ugotovila, da me ljudje v gozdu zelo zmedejo in da grem za njimi kot kura brez glave. Načrt za jutri: Ne glej kam gredo drugi. Glej svojo karto in kompas.

« Earlier | Later »