Training Log Archive: luroednesIn the 7 days ending Feb 19, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||||
Thursday Feb 18, 2016 #
Running intervals 27:34 [5] 5.2 km (5:18 / km)
Running warm up/down 17:30 [1] 2.5 km (7:00 / km)
Wednesday Feb 17, 2016 #
strength 15:00 [3]
Hockey 30:00 [3]
Tuesday Feb 16, 2016 #
Running 59:24 [1] 9.19 km (6:28 / km)
strength 26:00 [5]
Sunday Feb 14, 2016 #
Ski 29:31 [1] 7.92 km (3:44 / km)
Saturday Feb 13, 2016 #
Ski 2:01:18 [2] 26.5 km (4:35 / km)
Note
Har vært hos fysioen denne uka, leggen blir bedre. Har fått ulike tøyeøvelser som jeg må gjøre.